美味しい地元野菜を食べましょう!!
チーズトマトのオムレツ風
【材料】(4人分)
・トマト(阿蘇市産) 1つ
・ピーマン(阿蘇市産) 1つ
・タマネギ(阿蘇市産) 1/4
・ベーコン 40g
・卵 4つ
・ピザ用チーズ 適量
・塩、コショウ 適量
・バター 10g
・オリーブオイル(調合油) 小さじ1
(付け合わせ)ミニトマト
阿蘇市産食材購入場所:阿蘇市内の道の駅
【作り方】
- ピーマン、タマネギ、ベーコンは、細かくきざむ
- トマトは輪切りにする
- ボールに卵を割り入れて、⑴とピザ用チーズ、塩、コショウ入れ、まぜる
- フライパンにオリーブオイル、バターを入れバターを溶かす
- トマトを並べ、塩をふり両面を焼く
- その上に(3)で作った卵液を流し込み、蓋をして10~15分蒸し焼きにする
- 器に盛りつけて完成
【食改さんからの一言】
トマトを焼くことで、トマトの甘味が増し、子どもから大人まで美味しく食べられます!
- 2024.08.02
- 04:42