令和8年地産地消クッキング3月号 『そぼろ大根』

そぼろ大根

 

【材料】(4人分) 

・鶏ひき肉  200g
・大根   660g
・だし汁  4カップ
・砂糖   大1
・みりん  大3
・酒   大2
・濃口醬油  大2
・薄口醤油  大2
・片栗粉  小2
・水   大2
・小ねぎ  適量
 

【作り方】

①大根は2㎝幅の輪切りにし、皮を剥いて面取りをし、片面に十字の隠し包丁を入れる。
②鍋に①の大根とたっぷりの水を入れ下茹でする。
③だし汁・砂糖・みりん・酒に下茹でした大根、鶏ひき肉を加え、大根が軟らかくなるまで煮る。
④濃口醤油・薄口醤油を加え、大根に味がしみ込むまで煮る。
⑤水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
⑥⑤を器に盛り、小口切りにした小ねぎを散らす。

【食改からの一言】

少し時間のかかる料理ですが、大根を5㎜の厚さのいちょう切りにすると時短料理になります。