「嚥下(えんげ)」とは、食物を認識して口に運び、咀嚼して飲み込むまでの動作のことです。 誤嚥によって肺炎などを引き起こすこともあり、誤嚥予防として「嚥下体操」をご紹介します。
このトレーニングは、誤嚥予防だけではなく、同じ筋肉を使っている笑顔を作ることや、楽しくお喋るすることにもつながります。高齢者全般が対象ですが、家族みんなでやってみましょう！
