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リハビリ#6 子どもの扁平足を改善 簡単トレーニング
リハビリ#6 子どもの扁平足を改善 簡単トレーニング
阿蘇医療センター、リハビリ動画第6弾は、成長期に注意したい子どもの扁平足を改善する簡単トレーニングを3つご紹介します。 1、タオルギャザー 2、ボールつぶし 3、ヒールレイズ これらのトレーニングは、大人で扁平足のある方にも効果がありますので、ぜひやってみてください!
2025.10.27
05:09
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タオルギャザー
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ヒールレイズ
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ボールつぶし
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リハビリ
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土ふまず
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扁平足
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