タグ別アーカイブ: #予防運動

• リハビリ
  05:14
  2024.03.08

  リハビリ#5　認知症にならないためにコグニサイズ2

  前回好評だったコグニサイズの第2弾です！ 今回はレベルアップしたコグニサイズで、手と足を使った...
• リハビリ
  05:59
  2023.03.30

  リハビリ#2　楽しく認知症予防 頭と体を使ったコグニサイズ

  2025年には700万人を超えると予想される認知症患者。 実に高齢者の5人に1人の割合で認...
• リハビリ
  06:22
  2022.11.17

  リハビリ#1　健康寿命を延ばそう！フレイルとフレイル予防...

  「フレイル」という言葉をご存知ですか？ 医学用語で「加齢によって心身が衰えた状態」のことで...