2025.06.01
ブロッコリーのシーチキン炒め
【材料】（4人分）
・ブロッコリー 280ｇ
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2025.04.16
阿蘇医療センターの管理栄養士がお勧めするレシピ、略して「KOR」。
今回は、旬の春野菜をプ...
2024.12.03
阿蘇医療センターの管理栄養士がお勧めするレシピ、略して「KOR」。
今回は、旬のかぼちゃやき...
2024.10.24
熊本阿蘇のお取り寄せグルメ特産品ネットショップ『 ASOMO (アソモ) 』とのコラボ企画
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2024.07.26
阿蘇医療センターの管理栄養士がお勧めするレシピ、略して「KOR」。
今回は、簡単に作れる夏...
2024.05.01
アスパラガスのドライカレー
【材料(４人分)】
ミックスビーンズ １パック
豚ひき肉 ...
2024.03.02
やわらかキャベツの肉みそかけ
＊材料(4人分)
・豚ひき肉…200ｇ
・ニンジン…50ｇ...
2024.02.01
レンコンを切るとき、厚くしすぎないことがポイントです。シャキシャキとした食感を楽しめます。
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2024.01.01
食改からひと言
肉と野菜のうまみが煮汁に加わり、まろやかな味になります。
とろみをつけるこ...
2023.12.15
阿蘇医療センターの管理栄養士がおススメするレシピ、略して「KOR」。
今回は、簡単に作れて...
2023.06.01
簡単にできるので、お子さんと一緒に作ると楽しいですよ！！
材料【8個分】
・ミニトマト…...
2023.06.01
阿蘇医療センターの管理栄養士がおススメするレシピ、略して「KOR」。
今回は、簡単に作れて減...
2023.05.01
春ならではの山の幸、海の幸の献立です。
菜の花ご飯
ごはん 3合分
高菜の花びら 1...
2023.01.01
トッピングには水分の少ない野菜が適していますが、冬の葉物野菜（ほう
れん草・白菜・水菜など...
2022.12.01
旬の「ごぼう」と「さつまいも」を使ってきんぴらを作ってみました！
2022.11.01
和風の味付けで、ソースをかけなくてもおいしくいただけます。旬の里芋の食感を味わってみてください。
2022.10.01
今回は手軽に美味しく減塩ができる「減塩白だし粉末」を使用しました。ぜひご活用ください。
2022.07.01
食改からひと言
生のキャベツを100g食べるのは大変ですが、ごはんに乗せてかけ汁をかけること...
2022.06.01
ニラとニンジンで彩り良い一皿です。じゃがいもは揚げてから味付けするので、食感が良く、味もしみこ...
2022.05.02
旬の新タマネギ、スナップエンドウを使った料理です。お好みで、ソースを市販のポン酢などに代えても...
