タグ別アーカイブ: #阿蘇市食生活改善推進員協議会
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2022.11.01
和風の味付けで、ソースをかけなくてもおいしくいただけます。旬の里芋の食感を味わってみてください。
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2022.10.01
今回は手軽に美味しく減塩ができる「減塩白だし粉末」を使用しました。ぜひご活用ください。
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2022.09.01
キュウリの食感を残すため、最後にさっと炒めるのがポイントです。
塩もみで下味がついているので...
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2022.07.01
食改からひと言
生のキャベツを100g食べるのは大変ですが、ごはんに乗せてかけ汁をかけること...
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2022.06.01
ニラとニンジンで彩り良い一皿です。じゃがいもは揚げてから味付けするので、食感が良く、味もしみこ...
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2022.05.02
旬の新タマネギ、スナップエンドウを使った料理です。お好みで、ソースを市販のポン酢などに代えても...
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2021.05.06
マヨネーズを加える事で、味がまろやかになります。ぜひ、春の美味しいアスパラを使って作ってみてく...
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2021.04.01
ブロッコリーとニンジンが春らしい色合いの一皿です
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2021.03.01
今が旬のホウレンソウを使った、簡単で栄養豊富な一品です。
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2021.01.04
切り干しダイコンはぬるま湯で戻すと。早く柔らかくなります。
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2020.12.01
野菜たっぷりのカレーです。旬の野菜や地元の野菜などお好みのトッピングを見つけてください。
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2020.11.02
そば粉を先に水で溶いて火にかけることでよく混ざり、おいしいそばがきができます。
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2020.10.01
レモン汁で酸味をきかせ、さっぱりとした味付けの『ダイコンとりんごのさっぱりサラダ』を作りました...
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2020.09.01
トマトはできれば完熟を使います。酸味が苦手な方は入れなくてもおいしく作れます。
カボチャの夏...
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2020.04.02
※今回の地産地消クッキングは、新型コロナウイルス感染予防の為、動画撮影は行いませんでし...
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2020.03.03
キャベツをたくさん摂れる料理。通常のロールキャベツに比べ具材を個別に包む手間が省けます。
材...
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2020.02.19
令和2年2月18日、阿蘇市内牧の阿蘇中学校で、卒業を前に3年生の生徒が郷土料理づくりに挑戦しま...
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2020.02.03
プチプチとした食感を残すため、そばの実はゆですぎないのがポイントです。
材料4人分
・キク...
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2020.01.06
煮豆は柔らかく煮るのがコツです。煮豆の汁を使うことでゼリーにコクがでます。
【6人分】
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2019.12.02
美味しく、お安くできるからしレンコン!!
味噌を詰めることで、レンコンから余分な水分が出るた...
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